Nun würde ich gerne mit der Gruppe Gleichgewichtsübungen machen, da ihnen schon das Sitze auf einem Pezziball sehr schwer fällt.
Nur ist das Problem, dass im Gymnastikraum nur 1 Sprossenwand zum festhalten ist. Da könne sich ja nicht alle gleichzeitig festhalten.
Würden euch Übungen für Gleichgewicht einfallen, die ich mit der Gruppe machen könnte?
Habe schon Übungen mit dem Stab gemacht, aber das kann ich auch nicht immer machen, außerdem ist das schlecht wenns mal nicht aufgeht und es eine ungerade Zahl von Patienten sind. Denn wenn ich mitmache, macht der rest die Übung wieder wieder falsch, weil ich nicht auskorriegieren kann.
03.02.2008 11:19
versuchs vielleicht mal mit verschiedenen Untergründen...lege mehrere Matten übereinander, oder lege verschiedene Materialien aus, lege zum Beispiel ein Springseil auf den Boden und lass die Senioren darauf balancieren.
Wenn die Patienten plötzlich die Richtung wechseln müssen, brauchen sie auch einen guten Gleichgewichtssinn. Oder lass die Senioren einen Ball prellen und dabei laufen usw. ==> denn mehrere Dinge auf einmal tun beansprucht auch alle Sinne.
Achja und wegen der Sprossenwand...es gibt ja auch Wände...sieht vielleicht doof aus, erfüllt aber auch seinen Zweck...
Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen...