Sie bekommt KG und Lymphe.
Nun sind aber die Fäden noch nicht gezogen - Kann ich da überhaupt lymphen? Hab da jetzt schonmal ein bisschen nachgelesen - bin eigentlich der Meinung, dass ich mit der Lymphe erst nach dem Fädenziehen richtig loslegen kann.
Zur KG: Mit Stellschraube Null Belastung - Richtig? Erst nach Entfernung der Stellscharube, Teilbelastung?
Was kann ich Kg-mässig mit ihr jetzt machen? Darf ich überhaupt schon in die Extension bewegen? Ich würde jetzt hauptsächlich mit statischer Sup und Pro arbeiten (Widerstände) und Plantarflex.
Oh mann... Dabei habe ich mich schon so auf meinen Wiedereinstieg gefreut.
21.01.2010 11:50
Wie das mit dem Lymphen ist bei Fäden weiß ich nicht genau. Hab die Fortbildung noch nicht.