ÜBUNGEN FÜR MORBUS SCHEUERMANN & HALTUNGSSTUNDE FÜR KINDER

Da der Scheuermann eine Erkrankung von Kindern ist und mit einer Haltungsschwäche einhergeht decken sich die beiden Lehrproben zum Teil.

Ziel ist bei Scheuermann (ich geh mal vom Stadium 1 aus) die Beweglichkeit sowie das Muskuläre Korsett des Rückens aufzutrainieren. Du kannst quasi alles machen, wo sich die Kinder auch mal austoben und aber kontrolliert Power geben können. Zum Beispiel eignen sich da Kraftspiele (siehe Übungsdatenbank).

Außerdem sind auch Koordination und Gleichgewicht eingeschränkt und daher auch Übungen oder im besten Fall für Kinder wieder Spiele sinnvoll.

Was die Haltunsschwäche für Kinder angeht so ist der Zoo eine recht einfache Variante die 20 Minuten zu gestalten.

So kannst du zb. als "Katze" eine Tiefkrichübung machen und die als "Strecken wie eine Katze" erklären. Oder die Galeonsfigur überm Pezziball oder der Salamander.

Versuche einfach Übungen, die du vom normalen Haltungsturnen kennst auf Kinder zu übertragen - das kindliche gestalten ist der Hauptpunkt, denn letztlich kannste mit Kindern alles machen, aber mussts halt einfach erklären.

So far
Mfg Stephan

das problem hab ich jetzt auch mit dem haltungsturnen für grundschüler/ kinder...
und ich muss ehrlich gesagt zugeben das ich da absolut keine ahnung habe was ich mit den kids machen sollte...

wär echt nett wenn ihr mir ein paar anregungen geben könntet

mfg euer bärchen

Für Kinder eignen sich auch gut die Pezziball-Übungen "Goldfisch" oder "Eslein streck dich -> Mobi und Kraft in einem!!! Oder lass sie aufrichtungs Spiele mit Bällen machen das funktioniert immer ziemlich gut!