ich bin im Moment im Praktikum und nun konfrontiert mit einer 38-jährigen Patientin, die starke Schmerzen am dorsalen und lateralen Crista-Rand angibt.
Ich habe es mit Querfriktionen probiert und ein bisschen dehnen.
Frage: wie oft (wieviele Einheiten) muss man das machen bis eine Besserung auftritt? Und kann ich sonst noch etwas machen?
Sie gab dann letztes Mal an, dass sie ein sehr hohes Pferd reitet und jedesmal beim Aufsteigen (mit der betroffenen Seite) die gleichen Schmerzen spürt.
Ich dachte mir jetzt, dass ihre Glutealmuskulatur (Ursache) vielleicht einfach zu schwach und zu einseitig benutzt sein könnte?
noch ne Frage: ab wann darf man trainieren? lieber exzentrisch oder konzentrisch?
Herzlichen Dank im vorab für Eure Hilfe.
Grüsse
Leosus
