Ich verzweifel grad mal wieder an der VKB- Plastik. Ab wann darf man denn den Quadriceps wieder im offenen System trainieren?
Ich hoffe, mir kanns irgendjemand sagen :-)
Danke schonmal!
Zitat
Und PNF Pattern sind für die Propriozeption ja auch nicht schlecht- nur eben offen...
24.08.2008 19:32