erstellt von liz90 vor 1.8j
1667x betrachtet

Übungen zur stab des sprunggelenks

Neues Thema starten Zum neuesten Beitrag
Forum > Physiotherapie Behandlung

hey leute ,

brauche dringend gruppenübungen zur stab und propriozeotion des sg,nach operativer versorgter läsion des fibiolateralen bandapparates (6wochen post op) für junge sportler !

über anregenden übungen würd ich mich sehr freuen lisa
Nach oben #

Antwort schreiben

Thema: Übungen zur stab des sprunggelenks

Formatierungsmöglichkeiten: [b] ~ [i] ~ [img] ~ [quote] ~ [url] - Hilfe

Login:
vor 1.8j
anette68
06.05.2010 20:26

auf gerollter matte gehen, einbeinstände(soweit erlaubt), mit geschlossenen augen stehen und gehen, mit wackelstab arbeiten und kniebeugen machen....alles, was wackelt ist gut...
Nach oben #

Kommentar schreiben
vor 1.8j
sencha
09.05.2010 18:34

Hi!
Beinachsentraining, kurzer Fuß und das ganze ruhig auf wackliger Unterlage (Posteomed, Weichbodenmatte, Ballkissen...)
Nach oben #

Kommentar schreiben