danke im Voraus für die Antworten
mfg
erstellt von mensch19 vor 4.2j
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Beinachsentraining
Hallllo ich hab da mal nee Frache.....was ist eig mit Beinachsentraining, Ziele,Massnahmenetc und was kann man in einer Einheit so für Übungen die dies beinhalten reinpacken?
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Thema: Beinachsentraining
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