Thema: nichop. Bandscheibenvorfall
mir fehlen noch ein paar Übungen für Kraft und Kordination. Wer kann weiterhelfen
Wir müssen für Kraft und Kordination jeweils extra Übungen machen. Wer kann helfen?
Vielen Dank ;-)
Herbi was here
erstellt von herbi vor 2.8j
728x betrachtet
728x betrachtet
Rückenschule -BWZ
Ich soll eine Gruppe halten
Thema: nichop. Bandscheibenvorfall
mir fehlen noch ein paar Übungen für Kraft und Kordination. Wer kann weiterhelfen
Wir müssen für Kraft und Kordination jeweils extra Übungen machen. Wer kann helfen?
Vielen Dank ;-)
Thema: nichop. Bandscheibenvorfall
mir fehlen noch ein paar Übungen für Kraft und Kordination. Wer kann weiterhelfen
Wir müssen für Kraft und Kordination jeweils extra Übungen machen. Wer kann helfen?
Vielen Dank ;-)
Antwort schreiben
Thema: Rückenschule -BWZ
Formatierungsmöglichkeiten: [b] ~ [i] ~ [img] ~ [quote] ~ [url] - Hilfe
Forum
Physiowissen.de
Patientenforum
Physiotherapie
Medizin
Ausbildung und Beruf
- vor der Ausbildung
- Ausbildung & Studium
- Angestellter
- Freier Mitarbeiter
- Selbständigkeit
- Abrechnung
- Ausland - lernen und arbeiten
21.07.2009 16:40
zur Kräftigung kannste mit Hilfe eines Stabes machen. Du lässt sie den Stab auseinanderziehen und dann auch zusammendrücken.
Übungen alle im Stand natürlich mit korrekter Haltung....Knie leicht angebeugt und so...Koordination zu zweit zusammen und jeder hat ein Stabende also 2 Stäbe in der Gruppe..dann in einer Hand ziehen und in der anderen drücken..